Štefania Čižmek vlasnica je Health centra, majka, supruga, baka, ali ponajprije edukatorica i prezenterica prirodne energetske medicine. Štefania o sebi kaže: “Odlučna sam i jasna, uporna, intuitivna i senzibilna osoba, pogotovo kada je riječ o prirodnoj energiji. Izuzetno mi je stalo do dobrobiti svakog klijenta, kao i da mu svojim znanjem, iskustvom i stručnošću pomognem ostvariti zdravstvene, poslovne financijske ciljeve i poboljšati odnose u vezi, obitelji i poslu.” Edukacije koje je prošla u mnogim zemljama puno su joj pomogle na svim životnim područjima; od boljeg zdravlja, međuljudskih odnosa i u poslovnom životu. Dale su joj bolji pogled na život, dovele do određenih pozitivnih promjena i ključnih životnih odluka, razvile nova specifična znanja i sposobnosti koje koristi u radu s klijentima.
Ako se ne varam, više od 17 godina bavite se ovim poslom. Gdje ste i što radili prije negoli ste 2015. godine pokrenuli vlastiti posao?
Radila sam posao u grafičkoj struci do 37. godine, kada su mi problemi s kralježnicom onemogućili sposobnost rada i normalno funkcioniranje. Tada je suprug preuzeo brigu o obitelji da bih se ja mogla potpuno posvetiti rješavanju zdravstvenih problema. Uporno i kontinuirano koristila sam terapije u Centru za prirodno zdravlje i uspjela izbjeći operaciju kralježnice. Tretmane i terapije koristili su suprug i djeca, što je i njima pomoglo riješiti određene zdravstvene poteškoće, poput kroničnog bronhitisa, gnojnih angina, upale pluća, slabog imuniteta, prisustva strahova, osjećaja nesigurnosti i nervoze. Tijekom procesa iscjeljivanja volontirala sam u udrugama za poboljšanje kvalitete života i zdravlja. Kako se moje zdravstveno stanje popravilo, u meni se probudila želja da učim o prirodnom zdravlju, Tradicionalnoj kineskoj medicini i Energetskoj medicini. Tada je započelo moje kontinuirano educiranje, putovanja i pohađanje učilišta.
I sami ste imali zdravstvenih poteškoća koje ste riješili prirodnim terapijama. Tako je počela Vaša transformacija, tada ste otkrili svoj životni poziv. Recite nam nešto o ovom dijelu svog života.
Vapila sam za pomoć zbog velikih problema s kralježnicom. Imala sam herniju diska 7 mm, jake bolove i bila nesposobna hodati i raditi. Liječnička preporuka bila je operacija za koju mi se nije garantirala uspješnost. Uz probleme s kralježnicom imala sam i druge zdravstvene probleme: nizak tlak, poteškoće sa sinusima, probavne poteškoće, nadutost, poteškoće s bubrezima, lošu cirkulaciju, cistu na jajniku, neurodermatitis, a uza sve to, postala sam vrlo depresivna i gubila motivaciju za život. Koristeći godinama klasičnu medicinu i mnogobrojne lijekove, nisam došla do adekvatnih rezultata. Iz straha od potencijalno neuspješne operacije kralježnice i invalidnosti, odlučila sam dati priliku prirodnoj metodi. Već na prvom tretmanu osjetila sam veliko olakšanje. Bolovi koji su godinama bili prisutni smanjili su se i postupno nestali, što mi je vratilo životnu radost, motivaciju i nadu da ću ponovno moći normalno hodati, brinuti se o svojoj obitelji i raditi.
Ljudi s poduzetničkim mindsetom pokreću vlastite poslove iz različitih razloga. Što je Vas motiviralo da otvorite Health centar i krenete u neizvjesne poduzetničke vode? Koliko je u Vama pozitivne energije, a koliko “straha” od neuspjeha?
Svakodnevno sam se susretala s ljudima u svojoj okolini koji su patili od zdravstvenih problema i bili u bezizlaznim situacijama, baš kao i ja. S novim iskustvom i rezultatima spoznala sam da postoji mogućnost izlaza, da rješenje uvijek dolazi u paketu s problemom. Bitno je fokusirati se na pronalazak rješenja, a ne na problem. Dobila sam poziv i potrebu pomoći drugim ljudima i otvoriti centar. Osjetila sam nalet pozitivne energije, sigurnosti i odlučnosti. Vodila me vizija mog novog centra, gdje će se ljudi moći obratiti za pomoć i dobiti rješenje. Nisam dopustila da me preuzmu sumnja ili strah od neuspjeha, vjerovala sam u sebe i u ovo što radim.
Health centar je zdravstveno edukativni centar. Predstavite ga ukratko…
U Health centru nudimo antistres programe, individualne i grupne energetske terapije, relaksacije i tretmane (terapiju leđa, akupresuru kralježnice i glave, refleksoterapiju stopala, cupping i dr.). U programu imamo vježbe za oči koje pomažu pri smanjenju dioptrije i energetske vježbe za poboljšanje psihofizičkog stanja. Svakom klijentu pristupamo holistički i kreiramo individualni program prema njegovim zdravstvenim problemima, potrebama i ciljevima. Imamo različite profile klijenata, od poduzetnika, menadžera, liječnika, farmaceuta, bankara, IT stručnjaka, prodavača, studenata preko osoba koje rade fizičke poslove do umirovljenika. Korištenjem naših programa, već nakon nekoliko tretmana, vidljivi su brojni pozitivni učinci poput smanjenja umora, napetosti, stresa i bolova. Osjeti se povećana pozitivna energija, koncentracija, produktivnost, proaktivnost i lakoća. Poboljšava se kvaliteta sna i raspoloženje tijekom cijelog dana. Postupno dolazi do psihofizičke stabilnosti, smanjuje se trajanje bolovanja i međuljudski odnosi postaju kvalitetniji i bolji.
Trenutno imamo dvoje stalno zaposlenih djelatnika. Ja sam edukatorica, prezenterica, stručnjakinja za terapiju kralježnice i energetska terapeutkinja, a kći Monika Čižmek je energetska terapeutkinja, voditeljica relaksacije i stručnjakinja za terapiju kralježnice. Sin Damjan Čižmek je također samostalni poduzetnik i vlasnik tvrtke Brightness, koja se brine za održavanje web stranice Health centra. Surađujemo s mnogim vanjskim suradnicima, terapeutima, konzultantima i stručnjacima.
Vaš posao nije lagan, zahtijeva specijalistička i stručna znanja, ali i mnogo šire od toga. Posao zahtijeva stalne edukacije. Na koji način educirate sebe i tim?
Svakodnevno imam online edukacije kako bih klijentima i svom timu dala najbolje od sebe. Svom timu držim edukacije i brinem se za njihov wellbeing. Održavamo sastanke na kojima prolazimo i analiziramo napredak klijenata te po potrebi prilagođavamo terapije i tretmane kako bismo brže došli do željenih rezultata. Posao ponekad zna biti zahtjevan, no u svakom danu uspijem pronaći vrijeme za sebe i obnovu. Rano ujutro vježbam energetske vježbe, meditiram i volim provoditi vrijeme u prirodi.
Svi znamo da je zdravlje temelj kvalitetnog i uspješnog života svakog čovjeka, a opet ga zanemarujemo. Kad se upali crveno svjetlo, spremni smo za njega sve dati. Kako osvijestiti čovjeka da je preventiva najvažnija?
Kad smo mladi, zdravi, sposobni i puni energije, mislimo da će tako biti zauvijek. Često se iscrpljujemo preko svojih granica, ignoriramo žute lampice koje nam signaliziraju da usporimo i pobrinemo se za problem dok je još mali. Svaki čovjek trebao bi osluškivati potrebe svoga tijela i u danu odvojiti određeno vrijeme za duboko disanje, relaksaciju i obnovu energije kako bi se proizvedeni stres otpustio. Naš organizam sve pamti i s vremenom dođe do oštećenja i brojnih zdravstvenih problema. Mnogi ljudi žele i znaju da trebaju promijeniti prioritete, staviti sebe na prvo mjesto, ali jednostavno zbog previše obveza, manjka motivacije i energije, ne uspiju to učiniti. Naši klijenti, koristeći terapije i edukacije, osvijeste važnost zdravlja i svakodnevnog rada na sebi.
Najčešće nam se obraćaju ljudi s poteškoćama uzrokovanim stresom, virusom Covid-19, cjepivom, potresom i nezdravim životnim navikama, tegobama poput visokog tlaka, glavobolje, nesanice, kronične iscrpljenosti, depresije, anksioznosti, gastrointestinalnih poremećaja, bolova u kralježnici, problema sa štitnjačom, neplodnosti, respiratornih bolesti, poremećaja u prehrani itd.
Zdravstvene tegobe svima otežavaju rad i normalno funkcioniranje na poslu. Jesu li poduzetnici dovoljno osvijestili važnost borbe protiv stresa (i drugih tegoba) te očuvanje kvalitete rada?
Sve više tvrtki prepoznaje važnost mentalnog i fizičkog zdravlja zaposlenika jer je to usko povezano s uspjehom same tvrtke. Surađujemo s brojnim vlasnicima tvrtki koji su omogućili sebi i svojim zaposlenicima antistres programe, koje smo kreirali za poslovne ljude. Vodeći brigu o zdravlju, postižu maksimalnu produktivnost, bolje međuljudske odnose, smanjenje trajanja bolovanja i odlaska liječniku. Rezultati istraživanja koje smo proveli u Health centru pokazali su da je 85% naših klijenata osjetilo opuštenost, a 68% njih osjetilo je olakšanje već nakon prvog tretmana.
Koliko naša životna iskustva utječu na naše zdravlje? Kažete kako su ključ uspjeha energija, pozitivno stanje duha, uma i tijela.
Život nam donosi raznovrsne situacije i izazove. Sve ovisi o nama. Ako smo snažni, imamo veliki kapacitet energije, zadržimo sabranost i optimizam, lakše se nosimo s negativnim situacijama i događajima. Ako smo slabi, iscrpljeni i bez nade, teške situacije nas još više i lakše pogađaju. Niz takvih negativnih iskustava utječu loše na naše zdravlje, smanjuju nam životnu radost i radnu sposobnost. Ponekad su upravo teške životne situacije pokretač promjena i uspjeha, kao što je bilo u mom slučaju. Ključ uspjeha su uzvišen duh, jasna vizija, pozitivna energija, borbenost, vjera u sebe i to što radiš. Ako smo zdravi, stabilni, pozitivni, mirni, visoko svjesni, takvu energiju prenosimo na naš posao i ljude oko sebe. Naša uspješnost ili neuspješnost odraz je našeg unutarnjeg stanja.
Vjerujem da će u budućnosti sve više ljudi posvećivati pažnju svom zdravlju, prirodnom pomlađivanju, dugovječnosti, unutarnjem miru i sreći. Povećat će se potreba i želja za povratkom prirodi, zdravom načinu života i pravim životnim vrijednostima. Sve ovisi o nama samima, kakve su nam životne navike, gdje nam je fokus, u što investiramo svoje vrijeme i novac jer nismo ni svjesni da upravo sada kreiramo svoju budućnost.
Što za Vas znači biti poduzetnica?
Biti poduzetnica za mene znači neprekidno razvijati sebe i tvrtku. Zadržati strast i motivaciju koje su bile prisutne pri otvaranju tvrtke. Ne odustati pred izazovima niti od svog cilja. No što je najbitnije, pronaći balans između privatnog i poslovnog dijela života. Jednako tako, ne propuštati bitne obiteljske trenutke.
