Volim čitati o sreći i puno pišem/učim o njoj! Uživam primjećivati njezin utjecaj na moj život. Isto tako, smatram da je veoma važno identificirati navike koje smo stekli, a koje neutraliziraju naš cijeli pozitivan mindset. Navike koje dokidaju naš uspjeh, mir i radost, upravo su ono čega se moramo riješiti.
Šest stvari koje sabotiraju naš uspjeh, mir i radost
1. Zamjeramo
Opraštanje je ključ slobode! Kao što Marianne Williamson kaže: “Opraštanje je zapravo u našem interesu.” Kada mrzimo, osjećamo ljutnju ili ogorčenost prema nekome, a želja da povrijedimo nekog drugog, kao bumerang vraća se upravo nama. Hranimo ljutnju i ogorčenje unutar vlastitog uma i tijela. Razmislite kako možete situaciju koja izaziva zamjeranje, sagledati iz drukčijeg kuta.
2. Odustajemo od snova
Ovo mi se čini najtužnijim. Tako često zakopamo svoje talente, slijedimo “siguran” put ili jednostavno ne slijedimo ono što zbilja želimo. To rezultira dosadom u sadašnjem trenutku i žaljenjem nekad poslije u životu. Jednom sam čula da je definicija pakla “trenutak kad osoba susretne osobu kakva je ona sama mogla postati”.
“Wow!” je sve što mogu na to reći. Naš unutarnji glas zna kada ne živimo svoju istinu i taj glas ne nestaje, koliko god ga pokušavali zatomiti.
3. Dopuštamo da prepreke i smetnje upravljaju našim danom
Kada živimo život za koji volim reći, “iz inboxa prema van”, često smo potpuno nesvjesni sreće koju bismo mogli doživjeti kada bismo počeli zaista usmjeravati svoj život. Trebamo si dopustiti odstupanje od dnevnog rasporeda kakav nam oblikuju društveni mediji i e-mailovi – počevši od našeg jutarnjeg alarma do večernjeg “lajkanja” na Instagramu, sve dok ne utonemo u san. To će već biti puno!
4. Zadovoljavamo se površnim prijateljstvima
Otkako sam se doselila u New York, primijetila sam da kada stvaraju nova prijateljstva, ljudi većinu vremena ne govore o stvarima koje su doista važne i ne otvaraju se kako ne bi bili ranjivi. Kada god spomenem svoj rani razvod ili odrastanje u skromnim uvjetima, ljudi se sami otvore jer svi potajno želimo uspostaviti istinsku vezu s drugim ljudima. Ljudi mi ponekad kažu: “Lijepo je razgovarati o ovim stvarima.”
Ne shvaćamo da povezivanje s drugima nema nikakve veze s našim egzotičnim odmorima ili uspješnim karijernim pričama – već se radi o stvaranju veze koja izrasta samo iz onih dubljih razgovora.
5. Uspoređujemo se
Uspoređivanje s drugima uvijek je selektivno, pretjerano i nerealno. Nemamo pojma što se događa u životima drugih ljudi. Možemo im zavidjeti na njihovoj sreći, pritom ne znajući da se njihovo dijete bori s vršnjačkim nasiljem ili da se njihov brak raspada. Umjesto toga, trebamo zavidjeti sami sebi na vlastitoj sreći. Budite zahvalni na onome što imate!
6. Suzdržavamo se od davanja
Na kraju svega, ne radi se o nama! Najveći, najrealniji i najisplativiji osjećaj sreće dolazi kada pomažemo drugima. Poznajem odvjetnika koji nedjeljom drži sate gitare djeci koja si to inače ne mogu priuštiti. Kaže da je to jedan od njegovih najvećih izvora sreće. Za mene je to najljepša stvar na svijetu. Davanje sebe najveća je radost!
Prijevod: J. P.
Izvor: Businessinsider
