Bezbroj studija pokazalo je da bavljenje strastvenim interesima poboljšava naše performanse u poslu, podiže samopouzdanje, čini nas otpornijima, ali i pametnijima. S time se slažu i mnogi poduzetnici koji su, nakon burnouta, oživjeli svoju strast i kreativnost baveći se željenim hobijem. Scott Behson, profesor menadžmenta i autor knjige The Working Dad’s Survival Guide kaže kako je u današnje vrijeme veoma važno nastaviti se baviti svojim hobijem.
Hobiji su još važniji kada ste “ludo zauzeti”
Za neke je ljude lockdown bio zlatno razdoblje u kojem su se mogli posvetiti svojim strastvenim interesima. Internet je prepun iskustava ljudi koji su kod kuće, u karanteni, opsesivno pekli kruh, pleli ili pak vježbali jogu. No poduzetnici koji se muče kako bi spasili svoju tvrtku i zaposleni roditelji koji pokušavaju biti produktivni s djecom koja su ostala kod kuće, jedva su se imali vremena otuširati. Ali upravo se ti ljudi, koji imaju najmanje vremena za prebiranje po gitari ili učenje stranog jezika, trebaju držati svog hobija.
Mnogim se poslovnim ljudima, posebice onima koji su roditelji male djece, vjerojatno čini da trenutno nemaju vremena za bilo kakav hobi. No hobiji nam ne pomažu samo smanjiti razinu stresa, već nam mogu pomoći da lakše savladamo izazove u poslovnom i osobnom životu. I staro pravilo zrakoplovnih kompanija nas podsjeća da bismo masku za kisik trebali staviti prvo sebi. To podrazumijeva da trebamo odvojiti vrijeme za brigu o sebi, čak i onda kada nismo dovršili sve poslove te kada nam se čini da ćemo biti sebični ako odemo trčati ili vrtlariti sat vremena.
Kako pronaći vrijeme
“Odredite redovni vremenski raspored za hobi i zaštitite to vrijeme kao da se radi o važnom poslovnom sastanku ili nekoj obiteljskoj obvezi. Mnogo je vjerojatnije da ćemo se držati plana ako hobi učinimo dijelom svog rasporeda”, piše Behson. “Možda volite pletenje, ali poslovni poziv bi vam lako mogao poremetiti plan. No ako se jednom tjedno pridružite grupi koja voli pletenje (čak i ako je to online grupa), tih ćete sat vremena isključiti svoj telefon.” Također, recite unaprijed drugima da ćete se u određeno vrijeme baviti svojim hobijem. Tako ćete s njima lakše postići dogovor o rasporedu zajedničkih aktivnosti jer će znati koliko vam je to važno.
Odvajanje vremena za brigu o sebi može se činiti kao ugađanje samome sebi, no upravo će vas to uloženo vrijeme pripremiti za suočavanje s novim izazovima koje vam život donosi.
Izvor: Inc.
