Upravljanje energijom

Kako kvalitetno napuniti “baterije” da možemo funkcionirati u ubrzanom svijetu?

upravljanje-energijom

Novac ne može kupiti životnu energiju! Baterija naše energije trebala bi se mudro koristiti, no treba se znati i puniti, baš kao i svaki pametni telefon.

Svi mi imamo jedan spremnik energije i jednu bateriju poput one za pametni telefon. Moramo njome mudro upravljati jer ne možemo potrošiti više od onoga što imamo u svom kapacitetu. Telefon se jednostavno ugasi!

Životne činjenice!

• Ne možemo se klonirati!

• Ne možemo biti na dva mjesta u isto vrijeme!

• Ne možemo raditi sve projekte koje poželimo!

• Ne možemo paralelno biti s pet osoba koje poželimo vidjeti ili posjetiti.

• Ne možemo paralelno raditi operativnu svakodnevicu i promišljati budućnost.

• Ne možemo se posvetiti obitelji kada razmišljamo o poslu.

Raspodjela energije i upravljanje baterijom

Svoju bateriju treba mudro raspodijeliti na obiteljske obveze i odnose, operativne zadatke, promišljanje o budućnosti/viziji i planiranje, prijateljstva i sve druge elemente u našem životnom polju.

• Čuvajte bitne odnose!

• Novac, slava i uspjeh ne donose radost kao dobro očuvani bliski odnosi!

• Balansirajte rad i obiteljski život!

Punjenje baterije

Baterija naše energije treba se mudro koristiti, no treba je znati i puniti, baš kao i svaki pametni telefon.

Poslodavci ponekad misle da velikim plaćama mogu očekivati prekovremeni rad, no novac ne može dati životnu energiju, izliječiti umor ili bolest i učiniti od ljudi nadljude.

upravljanje-energijom-sakoman

Kako se punimo?

• kvalitetan san

• zdrava prehrana

• vrijeme u tišini

• dobra glazba koja djeluje na mozak

• trčanje i šetnja prirodom

• kontemplacija ili molitva

• izbjegavanje štetnih navika poput pušenja, alkohola ili previše kofeina

• razgovor s ljudima koji nas jačaju.

Budućnost vs. sadašnjost

Još jedan bitan aspekt upravljanja energijom je balans između boravka u sadašnjosti i povlačenja u tišinu kako bismo osluškivali budućnost. Dobre odluke, koje nisu plod straha, sumnji ili aktualnih kriza i turbulencija naših rezultata mogu nas sačuvati od kriza koje nastaju neosluškivanjem i neplaniranjem budućnosti.

Uložite u budućnost sada da vam kasnije bude jednostavnije!

P_154

Prijavite se na naš Newsletter

Saznajte novosti iz svijeta poduzetništva.

Hvala! Uspješno ste prijavljeni.