Sreća – riječ koju često čujemo, a posebno na početku godine u novogodišnjim čestitkama. Potraga za srećom je nevidljivi dio svakog od nas. Ali što ona uopće predstavlja? Definicije sreće su razne, ali jedina ispravna je ona vaša, subjektivna.
Uspjeh na poslu je 25% određen kvocijentom inteligencije, dok 75% uspjeha na poslu određuju razina optimizma, socijalna podrška i gledanje na stres kao na izazov, a ne kao na prijetnju.
Zašto pričamo o sreći na poslu?
Postoji razlika između zadovoljstva na poslu – onoga što mislimo o poslu i sreće na poslu – onoga što osjećamo o poslu koji radimo.
Sreća na poslu se isplati zaposlenicima jer su zdraviji, društveniji i uspješniji, ali i organizacijama jer sretnijim zaposlenicima raste produktivnost, inovativnost, kreativnost i suradljivost te rjeđe idu na bolovanje i imaju manju vjerojatnost od doživljavanja burnouta (odnosno, psihički i tjelesno su otporniji).
Podizanjem razine pozitivnosti u sadašnjosti, mozak doživljava ono što sada zovemo prednost sreće: razvijaju se kognitivne sposobnosti, rastu produktivnost, kreativnost i razina energije. Istraživanja pokazuju da su, kada su pozitivni, liječnici 19% točniji u postavljanju točne dijagnoze, a prodavači 37% bolji u prodaji.
Zašto se ujutro ustajete i idete na posao? Svrha je viši cilj i ideja o tome kako vi kao osoba želite doprinijeti svijetu. Bit ćete sretni na poslu ako je svrha organizacije i zadataka usklađena s vašom svrhom. Svrha na poslu daje smjernice i usmjerava odluke, interno motivira i povezuje ljude, gradi priču i stvara “obožavatelje” te privlači talente.
Sreća postoji i dosežna je. Može se bivati sretan jer čak i “loši” trenuci tvore dio općeg fenomena: kroz bol se učimo suočavati s frustracijom. I sjetite se i tada (u trenucima frustracije), sreća nije cilj, već put.
Koliko osjećate da pripadate organizaciji? Koliko ste povezani s kolegama? Kako stvarate osjećaj povjerenja? Potaknite sreću na poslu stvaranjem sigurne kulture u kojoj su dozvoljeni (i pokazani) ranjivost, otvorenost i iskrenost, davanjem dobrog primjera te obraćanjem pozornosti i odvajanjem vremena za druge.
Sreća na poslu ovisi o osjećaju svrhe, povezanosti, napretka i pozitivnosti
Sreću na poslu potiče i mogućnost rasta i razvoja te postizanja rezultata u smislenom radu. Pronalaženje krajnje ravnoteže između izazova i vaših (rastućih) sposobnosti stavlja vas u takozvani “tok” (flow). Kako poticati osjećaj napretka na radnom mjestu? Neka rezultati budu vidljivi, slavite velike i male uspjehe, formulirajte jasne i smislene ciljeve te osiguravajte (i tražite) autonomiju i odgovornost.
Smijeh i zabava stvaraju bolju atmosferu, potiču kreativnost i donose više sreće na posao. Pozitivnost na radnom mjestu je važan razlog dolaska na posao, a potiče i učenje. Potaknite sreću na poslu njegovanjem pozitivnosti: stvarajte navike, rituale i okolinu u kojoj je “zabava dozvoljena”, organizirajte zabavne događaje, budite primjer zabave i činite neočekivane zabavne stvari. Ali osigurajte da sve što činite bude iskreno.
Sreća je proces, nešto na čemu trebamo raditi, a ne puki osjećaj koji je posljedica toga da nam se dogodilo nešto lijepo.
