Olimpijske igre i kult zdravog ljudskog tijela dominirao je grčkom umjetnošću i svakodnevnim životom kroz cijelo trajanje njihove veličanstvene civilizacije. Isto kao i danas; kult nogometnih reprezentacija, tenisača, sveopći trend bilijuna fitness vježbi na tisućama Youtube kanala.
Je li slučajno Stara Grčka kolijevka zapadne kulture, logičke misli, strategije, organizacije i začetka demokracije kao ideje davanja jednakosti svim građanima pri odlučivanju? Jesu li slučajno praoci mudrosti i promišljanja, poput Sokrata, Platona i Aristotela, stvoreni u naočigled kaosu malih gradova-državica, gdje svaka vuče na svoju stranu ovisno o trenutačnom interesu. Nebrojeno puta ratovale su do prijetnje jačeg neprijatelja koji ih je natjerao na trenutno ujedinjenje. Naravno, privremeno! Kada zajednička opasnost prođe, svatko se vraćao svojim sitnim interesima, iako su zajedno mogli puno više. Što je ujedinjavalo stare Grke u većoj mjeri nego bilo koje drugo carstvo gladno moći? Što ujedinjava ljude danas (trenutno), iako se već slijedećeg trtenutka poput zvijeri mogu obrušiti jedni na druge. Sport!
Skočimo malo do Rimljana koji su nasljednici grčke misli i poimanja svijeta. Gladijatorske igre, utrke, svakodnevne vježbe (iako dovedene do razine brutalnosti u doba nezasitnih, rimskih osvajanja), bile su prihvaćene kao nešto što čini razliku između života i smrti. Tada je i nastala uzrečica koju danas ponavljamo bez da smo je razumjeli u potpunosti: „U zdravom tijelu, zdrav duh!“
Niti jedno rješenje neće nam pomoći pronaći sebe, svoj istinski duh i snagu. Učinit će to šetnja, trening, kretanje, sport i život u sadašnjem trenutku. Stari su to odavna znali. Poslušajmo ih! U zdravom tijelu, zdrav duh!
Temelj za razvoj i vježbanje uma i pozitivne misli je zdravlje, a njegovi temelji su prehrana, aktivnost i svakodnevna vježba. Može li čovječanstvo opsjednuto stresom, digitalnim sjedilačkim životom i nezdravom prehranom biti okrenuto razvoju novih ideja, spoznaja i misli? Ili one dolaze kroz duge šetnje prirodom uz koncentraciju na zvuk vlastitih koraka? Kako odmoriti um nakon zamarajućeg poslovnog sastanka, vike nadređenih, ogovaranja kolega i sveopćeg trenda umjetne užurbanosti? Kako natjerati sebe na učenje, svladavanje novih vještina i stjecanje znanja koji će nas izdvojiti iz konkurencije? Ne postoji bolji način motivacije od želje za još jednom vježbom, još jednim korakom kada mislimo kako smo na rubu snaga. Ne postoji bolja borba od borbe protiv samoga sebe u odbacivanju prosječnosti, zone udobnosti i novog koraka naprijed. Zamislimo kad je um najoštriji, osjetila senzori koja osluškuju svaki pokret, a misli staložene i bez beskrajnog vrludanja. Taj trenutak zna svaki tenisač, skijaš, olimpijac, nogometaš, sportaš. Trenutak pred izazov! Trenutak u kojem postoji jedino sada, bez analiza što je bilo i straha što će biti. Trenutak koji im ne može dati gledanje utakmica uz tonu grickalica i roštilj s prijateljima zaliven potocima piva ili prejedanje kao bijeg od stresa.
Sport, izazov, pomicanje granica, briga o tijelu i zdrav život jedini su koji mogu iznjedriti oštrinu uma oslobođenu pritiska, kao i zadovoljstvo sobom, koje je danas na niskim granama pod utjecajem medijske kampanje vječne mladosti i svježine. Tisuće savjeta, bilijuni čarobnih formula i prodavača znanja, industrija su koja godišnje okreće nevjerojatne iznose zbog ideje kako možemo pronaći instant rješenja za svoje probleme, stres i kompleks niže vrijednosti.
