Zašto je važno biti autentičan?

Autentičnost je izbor i potrebna je hrabrost živjeti po njoj.

autenticnost

Vjerojatno ste gledali filmove u kojima je glavni lik spojen na poligrafski test („detektor laži“) iz kojega se saznaje istina koju njegovo tijelo odaje. Zanimljivost toga leži u povezanosti našeg uma i tijela koji su dio istog sustava pa utječu jedno na drugo. Misao se očituje u tijelu i laganje vodi promjenama u fiziološkim reakcijama. Mislite li da je onda isto tako kada lažemo sami sebe? Samozavaravanje i skrivanje istine o sebi pred drugima može prouzrokovati stres, očitovati se na tijelu i dugoročno nam štetiti. Biologija se pobrinula da budemo skloni istini. Koliko god ona ponekad bila neugodna, autentičnost je bitna.

Jeste li si ikada postavili pitanje: „Po čemu sam jedinstven/a?“ Samo vi posjedujete specifičan splet vještina, talenta, kompetencija, iskustva, karaktera, strasti, životnih vrijednosti i uvjerenja koje stječete tijekom života. S čime se od navedenoga (naj)više poistovjećujete? Na što od toga pomislite kada započnete rečenicu s „Ja sam…“? Dio bivanja autentičnim je i razumijevanje vlastite jedinstvenosti. Jasnoća oko vlastitih potreba, vrijednosti, ciljeva, očekivanja, crta ličnosti, reakcija i brojnih drugih faktora omogućuje nam zadobivanje osjećaja unutarnje moći i kontrole nad stalno promjenjivim, nejasnim, nesigurnim i kompleksnim svijetom koji nas okružuje (VUCA svijetom). Razumijevanje sebe pruža nam snagu da budemo proaktivni i sami stvaramo okolnosti u što većoj mjeri, u suprotnosti s time da smo reaktivni i dopuštamo da nas nose razne struje. Samosvijest poboljšava samopouzdanje, otpornost, utjecaj i mentalno zdravlje.

Da biste postigli potpunu autentičnost, morate preuzeti punu odgovornost za svoje ponašanje – svoje životne izbore, postupke i ishode.

Ljudi kao društvena bića imaju duboko ukorijenjenu potrebu pripadati, biti dio plemena. Kako bismo zadovoljili tu potrebu, skloni smo i prilagoditi se, biti fleksibilni, tolerantni i lojalni grupi, što pruža i određeni osjećaj sigurnosti. Ipak, u jednakoj mjeri imamo potrebu da se čuje naš glas, da imamo jasne granice, istaknemo svoju kompetentnost, pokažemo svoju individualnost i budemo autentični. No time potencijalno riskiramo odbacivanje. Balansiranje između grupne pripadnosti i vlastite individualnosti konstantan je životni zadatak.

Biti autentičan, živjeti vlastitu istinu, je bivanje u kojemu su vaše misli, osjećaji i akcije usklađeni s vašim životnim vrijednostima i idejama. Autentična osoba je otvorenog uma, pokazuje ranjivost, hrabra je, preuzima rizike i ima visok integritet. Također, komunicira jasno, kongruentno i dosljedno, odiše pouzdanošću i samopouzdanjem te stvara povjerenje. Inspirira druge, stvara čvršće veze, potiče odanost i angažiranost, stvara okruženje suradnje te olakšava drugima otvaranje i hrabrost za izlaganje. Što je sve izvrstan voditeljski potencijal. Dodatno, istraživanja pokazuju da je naša sposobnost doživljavanja povezanosti s drugima povezana s našim zdravljem i dugovječnošću. Ljudi koji mogu iskusiti autentične veze obično su zdraviji, fizički i psihički.

Kako njegovati vlastitu autentičnost, čitajte u idućem članku. Dotad pratite sebe i razvijajte svoju samosvijest.

www.sinapsa.com.hr

Najčitanije

EY poduzetnik godine

Vodeći hrvatski poduzetnici i stručnjaci raspravljali o transformaciji poduzetništva

Započelo je jubilarno, deseto izdanje EY Poduzetnika godine

PR objava
4 min
trendovi

Task masking je novi trend među mladim poslovnjacima

Proširio se na TikToku, ali i po uredima, a podrazumijeva da zaposlenici otvoreno pretjeruju u prikazivanju napornog rada – dok zapravo rade minimalno

Sara Marinić
4 min
edukacija

Kako povećati prihode kreiranjem ponude koja se ne odbija?

Prijavite se za online izazov za poduzetnike koji će vam pomoći da kreirate ponudu kojoj je teško reći “ne”

PR objava
< 1 min
Psihologija

Znatiželja – gorivo za ustrajnost i rast

Usmjerite znatiželju prema sebi i pitajte se: „Što ja mogu napraviti danas za zajedničko dobro sutra?“

Vanja Prvulović
2 min

Prijava na newsletter

Želite li se uključiti u poduzetnički mindset, prvi doznati novosti iz svijeta poduzetništva i sudjelovati u našim novim projektima?! Obećavamo da vaše podatke nećemo ni s kim dijeliti.

polja označena * su obavezna

Please don't insert text in the box below!

Hvala! Uspješno ste prijavljeni.