U poslovnom svijetu sve više se prepoznaje važnost prevencije burnouta. Pametno poslovanje uključuje tehnike opuštanja kako bi se osiguralo zdravo radno okružje i očuvalo mentalno zdravlje zaposlenika. Piše: Tena Duran, univ. spec. art. therap., sveučilišna specijalistica muzikoterapije
Burnout, sveprisutno stanje duševne i tjelesne iscrpljenosti, postaje sve češći fenomen u današnjem poslovnom svijetu. Manifestira se kao gubitak motivacije, zamor i emocionalno iscrpljenje, najčešće pogađajući direktore u velikim kompanijama, ali i zaposlenike u malim startupima, koji se često suočavaju s visokim razinama stresa i pritiska.
Prevencija postaje ključna jer burnout ne samo da smanjuje produktivnost, već može imati dugoročne negativne učinke na organizaciju. Može vidno umanjiti produktivnost i radni učinak zaposlenika te dovesti do lošeg radnog ozračja i narušenih međuljudskih odnosa. Osim toga, burnout može utjecati na reputaciju tvrtke, smanjiti zadovoljstvo klijenata i utjecati na financijske rezultate organizacije.
Dodatno, može rezultirati povećanim brojem pogrešaka i lošim odlukama, što može imati negativan utjecaj na poslovne rezultate i dugoročnu održivost tvrtke, a može dovesti i do dugotrajnih zdravstvenih problema zaposlenika, što može povećati troškove zdravstvenog osiguranja i smanjiti produktivnost radne snage.
Burnout može rezultirati i gubitkom motivacije i angažmana zaposlenika, što može umanjiti inovativnost i kreativnost unutar organizacije te otežati postizanje ciljeva i zadovoljenje potreba tržišta. Nadalje, dugoročni negativni učinci burnouta mogu stvoriti lošu reputaciju tvrtke kao poslodavca, što može otežati privlačenje kvalitetnih talenata i zadržavanje konkurentske prednosti na tržištu rada.
Iznimno učinkovit alat u prevenciji burnouta
U ovom kontekstu, muzikoterapija se ističe kao iznimno učinkovit alat u prevenciji burnouta. Ona pruža siguran i podržavajući okvir za izražavanje emocija i opuštanje kroz glazbu.
Ono što je ključno jest da za sudjelovanje u muzikoterapiji nije potrebno glazbeno predznanje – ljudi ne moraju znati čitati note, svirati instrumente ili plesati. Kroz različite aktivnosti, poput aktivnog slušanja glazbe ili improvizacije, sudionici mogu doživjeti duboko opuštanje i oslobađanje od stresa.
Muzikoterapija također može biti izvrstan alat za teambuilding. Kroz zajedničko stvaranje glazbe, timovi mogu izraziti svoje emocionalno stanje, poticati suradnju i komunikaciju te jačati osjećaj pripadnosti.
Osim toga, s tvrtkama se mogu raditi i tehnike komponiranja himne tvrtke koja ističe njezine vrijednosti i posebnosti. Ova himna može biti snažan marketinški alat koji ne samo da privlači potencijalne klijente i nove zaposlenike, već jača i unutarnju kulturu tvrtke.
Muzikoterapija predstavlja inovativan i učinkovit pristup u borbi protiv burnouta i očuvanju mentalnog zdravlja na radnome mjestu. Integracija ove terapije u poslovni svijet može stvoriti pozitivno radno okružje koje potiče produktivnost, kreativnost i dobrobit zaposlenika, dok istovremeno pridonosi rastu i uspjehu organizacije.
