Što je grit?
Postoji mnogo načina da se grit definira, a u većini tih definicija spominju se strast i upornost. Caroline Adams Miller, autorica knjige Getting Grit (Sounds True, 2017.), definira ovu riječ kao “strastvenu posvećenost ostvarenju velikih ciljeva koji bude i inspiriraju, kako vas tako i druge da postanete bolji ljudi, emocionalno ojačate, preuzmete pozitivne rizike i živite najboljim mogućim životom.”
Što znači “imati grit”?
“Imati grit” znači da imate hrabrosti i snage pokazati svoj karakter. Kada imate grit, u svom djelovanju pokazujete strast i upornost. Izuzetno naporno radite na ostvarenju svojih ciljeva i dosljedno se držite svega na što ste se obvezali, čak i kada ste suočeni s poteškoćama.
Prema Caroline Adams Miller, grit ima nekoliko komponenti. Međutim, u korijenu toga pojma leži “ikigai”, japanski izraz za “ono zbog čega se ujutro budim” – drugim riječima, vaša svrha. “Kada imamo svrhu koja je autentična i izravno povezana s putem koji želimo slijediti zbog njegove intrizične vrijednosti, to nas ispunjava strašću koja nam pomaže da izdržimo u teškim vremenima i nadvladamo izazovne prepreke”, rekla je Caroline Adams Miller.
Pet elemenata grita
Evo pet glavnih elemenata grita koje navodi psihologinja Angela Lee Duckworth:
- Hrabrost: Svatko ima neke svoje strahove, ali pronaći hrabrost da ih se nadiđe, znak je grita. Hrabrost također podrazumijeva upornost. To znači razumjeti lekcije kojima nas neuspjesi mogu poučiti i u budućim situacijama primijeniti ono što smo naučili.
- Savjesnost: To znači da svojim aktivnostima pristupate savjesno i da se drugi mogu pouzdati u vas da ćete obavili posao.
- Izdržljivost: Kada ste poduzetnik, trebate biti spremni raditi na duge staze. To podrazumijeva da ste predani svojim ciljevima i planovima. Shvaćate da neke ciljeve možda nećete brzo ostvariti i spremni ste na dug put do uspjeha.
- Otpornost: Ova osobina pokazuje vašu sposobnost da se oporavite nakon neuspjeha. Biti otporan znači suočavati se s preprekama koje se pojavljuju pred vama.
- Izvrsnost: Izvrsnost ne treba miješati s perfekcionizmom. Kada imate grit, dajete sve od sebe, ali to ne znači da nužno morate biti savršeni u svemu.
Što predstavlja primjer grita?
Kada, kao član tima, bez obzira na izazove s kojima se tim suočava, uvijek potičete suradnike da daju najbolje od sebe, imate grit. Čak i kada tim doživi neuspjeh, ističete ono što je pozitivno i pomažete timu da nauči lekciju.
Razvijanje autentičnog grita
Caroline Adams Miller kaže da autentičan grit podrazumijeva ciljeve zbog kojih ljudi žele postati bolji jer svjedoče o poniznosti, strpljenju, preuzimanju rizika, samopouzdanju i samoregulaciji koje pokazujete dok slijedite te ciljeve.
Predložila je da naučite ove tri ključne sposobnosti za razvoj autentičnoga grita:
- Fokus: Naučite se fokusirati na jednu stvar da biste dobili duboki uvid u to kako pronaći nove puteve prema uspjehu.
- Strast: Odaberite ono što vas zanima i svjesno “uronite” u tu temu kako biste vidjeli je li to nešto čemu se želite potpuno posvetiti.
- Poniznost: Pohvalite napore i uspjehe drugih, umjesto da samo govorite o sebi i svojim postignućima. Ne ometajte druge dok govore i pobrinite se da pažnja ostane na toj osobi. Postavljajte pitanja otvorena za učenje koja počinju s “kako” i “što” da biste mogli proširiti svoje znanje.
Izbjegavanje pogrešne vrste grita
Iako je grit važan, postoji nekoliko “loših” verzija ove osobine koje bi mogle nanijeti više štete nego koristi. Caroline Adams Miller u svojoj knjizi definira tri vrste negativnih gritova i govori o tome kako ih izbjeći:
- Selfie grit: Kultivirajte više poniznosti i pripazite da se ne hvalite stalno zbog ostvarenja zahtjevnih ciljeva.
- Glupi grit: Kod glupog grita vi slijedite svoje ciljeve čak i kada time povrjeđujete sebe ili druge. Razvijte odnose s drugim stručnjacima i kolegama koji će vam dati iskren, kritički feedback koji ćete uzeti u obzir.
- Lažni grit: Ljudi koji imaju lažni grit često nisu zadovoljni time tko su i što su učinili pa hvale sami sebe. Sebi prisvajaju zasluge za ostvarenje velikih ciljeva koje zapravo nisu učinili. “Protuotrov” tomu je riskirati da budete potpuno iskreni i da se ne pretvarate da ste nešto što niste. To će vam pomoći da procijenite, a sve to zbog toga da biste procijenili prihvaćaju li vas ljudi i koliko vas ljudi stvarno prihvaćaju.
“Ljudi koji pokazuju autentičan grit ne gube vrijeme na okolišanje, na ciljeve drugih ljudi ili na reaktivnost, stoga od njih možete naučiti mnogo o fokusu”, rekla je Caroline Adams Miller. Ti se ljudi “uvijek okružuju sličnim ljudima, onima koji posjeduju strast i sposobnost za naporan rad”, rekla je Miller za Business News Daily. “Najbrži način da pronađete grit i sačuvate ga, jest promijeniti načela prema kojima ćete birati svoje društvo i organizirati svoje slobodno vrijeme.” Miller je također savjetovala da koristimo podsjetnike kako bismo svaki dan “pripremili” svoju okolinu održavajući fokus na ciljevima koje smo sebi postavili. “Što ste više okruženi citatima, fotografijama i drugim podsjetnicima na ono što želite ostvariti u životu, veća je vjerojatnost da ćete s entuzijazmom i radoznalošću ići prema tim ciljevima.”
Izvor: Business News Daily
