Detoks prije ljeta već je mjesec dana glavna tema na svim društvenim mrežama i u medijima. Poznato je da je povremeno čišćenje organizma od teške i masne hrane korisno svima, bez obzira na godišnje doba, a posebno nakon karantene u kojoj nam se većina razgovora svodila na pitanje: “A što ćemo danas jesti?”
Budući da je uz detoks ili post moguće izgubiti i do nekoliko kilograma, smanjiti masne naslage, popraviti ten, čak i razbistriti um, detoks se masovno prakticira kad zatopli.
Mala detoks revolucija kreće iz Zagreba
Sad se sjetite koliko ste puta u životu odlučili krenuti na detoks, post ili na dijetu, ali striktno od ponedjeljka! No kad bi taj ponedjeljak napokon došao, uvijek bi se nešto drugo ispriječilo i zaustavilo vas u naumu da zaista i započnete s detoksom. Osim toga, najteže je u svakodnevici zgusnutoj jurnjavom i obvezama nabaviti zdrave namirnice, pripremiti si minimalno tri zdrava obroka dnevno, a onda ih u miru i pojesti.
Nekoliko poduzetnih žena odlučilo je svima olakšati muke po detoksu. Naime, od ponedjeljka 29. 6. 2020. vlasnica servisa za nabavu hrane i kuhanje Jedem doma Željka Maras, na poticaj i prema programu nutricionistice Alme Bunić iz Nutriforme, i sama počinje detoks s jelima koja se pripremaju u njezinoj kuhinji i dostavljaju diljem Hrvatske. Petodnevni detoks uključuje opis i plan prehrane te već pripremljene obroke za pet dana, po tri obroka dnevno na biljnoj bazi, plus intervalni post koji podrazumijeva konzumaciju tri obroka dnevno u vremenu od 10 do 18 sati. Obroci su pakirani tako da ih možete nositi i konzumirati gdje god se nalazili: u prirodi, za svojim stolom, u uredu, na plaži i drugdje, a dostavljat će se naručiteljima putem poznatih dostavnih službi diljem Hrvatske.
Željka Maras pohvalila je inspirativan pristup i motivaciju nutricionistice Alme Bunić riječima: “Presretna sam programom koji smo zajednički osmislile. Sva su jela biljna, ne sadrže gluten, laktozu ni dodane šećere. U ponudi su smoothieji, složenci, variva, salate, sve uglavnom na bazi povrća i sjemenki. Osim što je zdravo, svako je jelo i iznimno ukusno. Jedva čekam povratne reakcije naših vjernih kupaca!”
Spomenutom detoksu, prema preporuci nutricionistice Alme Bunić, može prethoditi i trodnevni post prirodnim sokovima, koji je osmislila vlasnica brenda Take Natural Sanja Dajak Matanović. Inače, sokovi Take Natural, kojima su glavni sastojci agrumi, crveno i bobičasto voće, sve vrste povrća, đumbir i ostali zdravi sastojci pravi su hit na društvenim mrežama, a mogu se nabaviti u svim prodavaonicama većih prodajnih lanaca diljem Hrvatske, kao i putem webshopova Jedem doma i Take Natural.
Foto: Studio 7
