O samopouzdanju se danas govori više nego ikad prije. Smatra se da je samopouzdanje ključ uspjeha, hrabrog življenja i (pametnog) preuzimanja rizika, otpornosti i boljih međuljudskih odnosa. Ono nam donosi više mira – i mnogo manje straha i tjeskobe.
Ali iznenađujuće malo ljudi ima čvrsto samopouzdanje. A čak i oni koji misle da ga imaju, trebali bi provjeriti ne sjedi li možda na ‘vozačkom mjestu’ zapravo njihov ego. No upravo ti ljudi najčešće neće sebe preispitivati na taj način. To je problem s egom. Budući da se on temelji na osjećaju nadmoći, gotovo je nemoguće doprijeti do istine o samome sebi. Osim toga, podcjenjuje vrijednost drugih ljudi i čini osobu prilično nepopularnom u njezinoj okolini.
Stoga pazite da ne upadnete u tu zamku. Budite svjesni da imate ego (svi ga imamo), ali ‘držite ga u kutiji ispod kreveta’. Jer, samopouzdanje nije bedž koja se može brzo zaraditi. Razvoj samopouzdanja cjeloživotni je proces.
“Za samopozdanje nije važno da uvijek budemo u pravu, već da se ne bojimo pogriješiti.”
Peter T. McIntyre
Evo sedam znakova da ste na dobrom putu.
1. Ne smatrate da ste uvijek u pravu
Samopouzdani ljudi nemaju goruću potrebu uvijek biti u pravu ili to dokazivati. Umjesto toga, vjeruju u svoje prosudbe – ali su istovremeno itekako svjesni kako ne znaju sve, kako mogu pogriješiti i kako mogu puno naučiti od drugih. Zbog toga ne oklijevaju tražiti feedback drugih ljudi – što raznolikiji, to bolji. A kada pogriješe, brzo uočavaju u čemu je problem, preuzimaju odgovornost/ispričavaju se ako je potrebno te poduzimaju korake da vrate ravnotežu i krenu dalje.
2. Znate kada niste najbolja osoba za neki posao
Samopouzdani ljudi svjesni su svojih snaga i slabosti. Oni znaju kada za nešto treba preuzeti odgovornost, kada neki zadatak prepustiti drugima, a kada neke stvari otpustiti. Vole dati priliku drugim ljudima da preuzmu kontrolu nad poslom u kojem su dobri – i pustiti ih da sjaje. I nije im ispod časti obaviti poslove ‘nižeg ranga’ ako je to za opće dobro.
Ako su lideri, ne boje se zaposliti ljude koji znaju više od njih – i iskoristiti vještine i znanja različitih tipova ljudi. Nisu ‘slobodni strijelci’. Imaju mentore i cijene ih. Vjeruju u snagu različitosti i jedinstva. Zbog toga će uvijek težiti povezivati ljude, a ne dijeliti ih.
3. Ne bojite se onoga što ne znate
Ego se želi oslanjati na ono što mu je poznato. Zbog toga su ljudi, vođeni egom, defanzivni: prepirat će se s onima koji misle drugačije ili će izvrtati riječi drugih da bi dokazali svoju ispravnost. Samopouzdani ljudi, umjesto da se svađaju i hvale onime što rade, radije slušaju i uče o onome što ne znaju. Ako ste sigurni u sebe, ići ćete ususret nepoznatom, umjesto da se toga bojite.
4. Priznajete i pozdravljate uspjehe drugih
Ljudi s visokim samopouzdanjem vole vidjeti kako i drugi uspijevaju. Iako možda s vremena na vrijeme osjete malo zavisti (jer je to ljudski), ona ne vlada njima. Sposobni su ju ostaviti po strani i proslaviti uspjeh druge osobe.
Kada su ljudi sigurni u sebe, nemaju potrebu uspoređivati se s drugima. Vide li na Instagramu kako se netko zabavlja bolje od njih, ne pretvaraju se u ‘zelenooko čudovište’ niti tonu u samosažaljenje. Umjesto toga, nastoje izvući najbolje iz svake situacije.
5. Ne treba vam pljesak da biste dobro funkcionirali
Potreba za pljeskom – ili bilo kakvom vanjskom potvrdom – ukazuje kako osobom upravlja ego. Ukoliko ne dobije satisfakciju, najčešće se osjeća snuždeno, bijesno, ogorčeno, ljubomorno ili je ljuta sama na sebe.
Osobe s visokim samopouzdanjem vole znakove vanjske validacije (nagrade, pehare, pohvale…). No kada dobiju nagradu, one ostaju zahvalne i ponizne. I to je istinski test vlastitog samopouzdanja – vaš način rada i života odražava ono što vi jeste i ne ovisi o nekoj vanjskoj potvrdi.
6. Brinete se o sebi
Ljudi koje vodi samopouzdanje brinu se o svom fizičkom, mentalnom i duhovnom zdravlju. Svjesni su važnosti unosa hranjivih namirnica i aktivnog života. Rade na razvoju svojih emocionalnih vještina, što im pomaže da bolje vladaju sobom i snalaze se u stresnim situacijama. Umjereni su u svemu jer ne žele ugroziti svoje zdravlje i sreću.
7. Ljudi vas vole
Istinsko povjerenje je privlačno. Uz ljude koji imaju samopouzdanja, osjećamo se bolje, smirenije i sigurnije. Ali uz one koje vodi ego – ne. Ego je krhak i nepredvidiv. Nije zabavno biti u društvu osobe koja sebi daje previše važnosti i neprestano stavlja naglasak na svoja prava. A ego se često može oteti kontroli – što može biti zastrašujuće.
Ako ste uistinu sigurni u sebe, moći ćete maknuti fokus sa samoga sebe i više cijeniti druge ljude bez obzira na njihov background. A to će ih – više od svega – privući k vama.
Izvornu objavu pročitajte ovdje.
